A vida não espera:
ou mudas na raiz,
ou continuas no
mesmo ciclo.
O VONAR é uma mentoria exclusiva para quem está pronta para recomeçar de dentro para fora, restaurar vitalidade, alinhar corpo e mente, e viver com propósito, leveza e presença real.
Importante: esta não é uma inscrição imediata.
O VONAR começa pela lista de espera. A mentora Estela
falará contigo por ligação, para perceber os teus objetivos, esclarecer dúvidas e avaliar se este é o teu momento.
Elas também duvidaram... até decidirem mudar.
No início, muitas tinham medo e achavam que não era possível. Mas ao dar o primeiro passo no VONAR, quebraram o padrão que as travava, e hoje vivem com energia, confiança e uma felicidade que se reflete nas relações e no futuro.
Mentoria individual / Vagas limitadas
Uma metodologia sem fronteiras, para mulheres em qualquer lugar do mundo.
O VONAR já transformou mulheres em mais de 10 países, de Portugal ao Japão, do Brasil ao Luxemburgo. O método adapta-se à tua cultura, à tua rotina e até ao teu fuso horário, porque cada jornada é única e exclusiva.
Uma metodologia sem fronteiras, para mulheres em qualquer lugar do mundo.
Para quem é o VONAR?
Mulheres que enfrentam desafios para se expressar ou lidar com as próprias emoções, e desejam sentir-se mais seguras, comunicar-se com clareza e viver relações mais autênticas.
Mulheres que vivem em rotinas repetitivas, sempre a colocar os outros em primeiro lugar, e desejam aprender a priorizar-se sem culpa, criando tempo para evoluir e realizar os seus projetos.
Mulheres que desejam conquistar mais energia e bem-estar por meio de hábitos saudáveis e querem deixar para a família um legado de equilíbrio e qualidade de vida.
Mulheres que se sentem facilmente sobrecarregadas e sem disposição, e desejam viver com mais vitalidade, leveza e harmonia no cotidiano.
Mulheres que começam objetivos mas perdem o foco a meio do caminho, e querem finalmente ter consistência, clareza e coragem para transformar sonhos em conquistas.
Estas não são apenas mensagens, são vozes autênticas de mulheres que viveram o VONAR. Inspira-te.
Histórias reais que inspiram.
Assiste a estas partilhas e descobre como o VONAR transformou vidas de mulheres em diferentes países.
Como participar do Método VONAR?
1. Lista de Espera
O primeiro passo é simples: inscrever-te na lista de espera. Este não é um processo imediato, apenas as mulheres avaliadas pela Estela podem seguir para a mentoria.
2. Conversa objetiva com a mentora Estela
Após a tua inscrição, a especialista Estela conversará contigo por ligação para conhecer os teus objetivos, esclarecer dúvidas e avaliar se o VONAR é o caminho certo para ti neste momento.
3. Sessão de Avaliação
Se fores selecionada, será agendada uma primeira sessão individual de avaliação. Aqui é definido o tempo da tua mentoria e as áreas que vão ser trabalhadas — sempre respeitando a tua rotina, os teus objetivos e a tua individualidade.
4. Mentoria Exclusiva e Individual
As sessões são realizadas numa sala privada por videochamada. Não importa onde estejas — Portugal, Suíça, França ou Japão — basta ter telemóvel, tablet ou computador com acesso à internet. Cada encontro é um espaço de privacidade, escuta real e transformação de dentro para fora.
Quem é Estela Passos?
Estela é luso-brasileira, neta de portugueses de Vila Real e da Ilha da Madeira. Já viveu no Luxemburgo 🇱🇺, mas foi em Portugal 🇵🇹, terra dos seus avós, que encontrou as suas raízes e o seu lar.
Durante muitos anos, deixou-se levar pelas próprias emoções, pela impaciência e por padrões que a faziam duvidar de si — no casamento, no corpo e na forma de viver. Chegou a acreditar que, por ter uma personalidade intensa e uma herança familiar desafiadora, não seria possível mudar.
Foi então que a neurociência entrou na sua vida, trazendo clareza: a genética pode influenciar, mas não define o destino. O que realmente faz a diferença é a forma como pensamos, sentimos e escolhemos viver.
Movida por essa descoberta, Estela fez a sua pós-graduação em Neurociência Comportamental e, ao lado do seu marido, Eduardo Passos (@eduardo.jpassos), criou o Método VONAR — já vivido por mulheres em mais de 10 países.
O VONAR nasceu da sua própria jornada e tornou-se o caminho para ajudar mulheres a despertarem a sua força interior: ir à raiz, transformar padrões limitantes, alinhar mente e emoções e viver com energia, clareza e propósito.
Através da Mentoria Individual VONAR, da Academia Mulheres Realistas e do Clube do Livro MR, Estela criou um espaço de evolução e direção, onde cada mulher encontra apoio verdadeiro e aprende a aplicar princípios da neurociência no dia a dia de forma simples e prática.
A sua missão é clara: mostrar que toda mulher pode despertar o poder da mente e alinhar corpo, mente e emoções para viver com equilíbrio e plenitude.
Algumas das formações do casal:
PÓS-GRADUAÇÃO EM NEUROCIÊNCIA COMPORTAMENTAL
INTEGRATIVE HEALTH COACHING
PNL – PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA
ANALISTA COMPORTAMENTAL
PRACTITIONER EM FORÇAS DE CARÁTER
Pré-inscrição no Método VONAR
Preenche a tua candidatura. Nesta etapa inicial, avaliamos o teu momento e explicamos como o Método VONAR pode ajudar-te nos teus objetivos.
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